Min farmor døde i går kl. 13.05. Kraften er nu givet videre. Hun lærte mig om den jordiske kærlighed i min opvækst og i det sidste døgn...

Efterårets stemning er præget af overgangen mellem sommerens udadvendthed og vinterens tilbagetrækning. I denne overgang kan vi på det...

At skabe noget på din egen måde er kreativitet. Det kan være, du skaber noget i din have, eller i måden du indretter dit hus eller kontor...

Nogle gange har jeg som terapeut og som Signe brug for at berolige mig selv og skabe klarhed, når jeg er sammen med mennesker, der er i...

Vi mennesker kan opleve forbundethed på mange planer og måder. Forbundetheden er der faktisk hele tiden, men det kan være sjældent, at vi...

At bære sin mors smerte er blevet mange døtres opgave. Det blev min i de sene ungdomsår. Det var ikke noget nogen af os havde valgt....

Medfølelse er intet, du skal leve op til eller gøre dig fortjent til. Det er ikke noget, der kun gælder for nogle mennesker og ikke andre...

Prisen, der betales for psykisk overlevelse, er høj ved traumer. For at redde sig selv, må man miste sig selv ved at tage psyken ud af...

Voldsomme oplevelser bliver til traumer, når de skal bæres alene. Voldsomme oplevelser forbliver voldsomme oplevelser uden at blive til...

"Wounds of attachment are adressed brilliantly with IFS. The client's Self is the primary agent of healing attachement wounds with the...