Kreativitet og Livskraft
At skabe noget på din egen måde er kreativitet. Det kan være, du skaber noget i din have, eller i måden du indretter dit hus eller kontor...
At være rumholder
Nogle gange har jeg som terapeut og som Signe brug for at berolige mig selv og skabe klarhed, når jeg er sammen med mennesker, der er i...
Fra adskilthed til forbundethed
Vi mennesker kan opleve forbundethed på mange planer og måder. Forbundetheden er der faktisk hele tiden, men det kan være sjældent, at vi...
At bære sin mors smerte
At bære sin mors smerte er blevet mange døtres opgave. Det blev min i de sene ungdomsår. Det var ikke noget nogen af os havde valgt....
Medfølelse er ikke noget, du skal gøre dig fortjent til
Medfølelse er intet, du skal leve op til eller gøre dig fortjent til. Det er ikke noget, der kun gælder for nogle mennesker og ikke andre...
Din ultimative bodyguard
Prisen, der betales for psykisk overlevelse, er høj ved traumer. For at redde sig selv, må man miste sig selv ved at tage psyken ud af...
Fællesskabet er vores overlevelse - i cirklen bliver vi bragt til live
Voldsomme oplevelser bliver til traumer, når de skal bæres alene. Voldsomme oplevelser forbliver voldsomme oplevelser uden at blive til...
IFS er en relation - ikke en teknik
"Wounds of attachment are adressed brilliantly with IFS. The client's Self is the primary agent of healing attachement wounds with the...
Om præsidenter, arketyper, traumer og heltinderejser
Frihedsgudinden møder Princess Lea møder Katniss Aberdeen møder kristen fredshelgeninde alt sammen i ”bad-ass” Lady Gagas kraftfulde...
"Der bor en ung pige i mig, der ikke kan dø"
Nogle gange må vi rejse indad for at hente vores indre små piger og drenge hjem. De venter på os. Nogle af dem har måske opgivet håbet om...